维生素D富含的食物排名中，首位是鱼肝油，其次是深海鱼类，紧随其后的是动物肝脏。维生素D属于脂溶性维生素，而天然维生素D的主要来源是动物性食品，包括海鱼、鱼卵、蛋黄和奶酪，而瘦肉和坚果中只含有微量的维生素D。水果和蔬菜中的维生素D含量相对较低，其中包括樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、芥蓝、花菜、猕猴桃和蘑菇等。

维生素D食物排行榜如下：

1. 鱼肝油位居第一，它是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类动物的肝脏中提炼出的脂肪，通常呈黄色或乳白色，带有一些腥味。鱼肝油富含维生素A和维生素D，可用于治疗夜盲症或佝偻病。

2. 深海鱼类排名第二，它们栖息在海底，水源相对较干净，因此它们的肉质健康。此外，深海鱼类长期生活在深海，远离人类捕捉和精神压力。

3. 动物肝脏位列第三，它是动物体内新陈代谢和储存营养成分的重要器官，含有丰富的维生素D和各种微量元素。

维生素D富含的水果和蔬菜包括：

- 富含维生素D的水果有桑葚、樱桃、番石榴、柠檬、柿子、草莓、猕猴桃、苹果等。

- 含有维生素D的蔬菜包括干香菇、蘑菇、红椒、黄椒、芥蓝、花菜、西红柿、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、土豆、海藻、大豆、葱头和大蒜等。