经常出现干呕和食欲不振可能是由消化不良、急性胃炎或胃肠功能紊乱引起的。

1、消化不良

经常出现干呕和食欲不振可能是由饮食不规律、作息混乱、精神压力过大等原因导致的消化不良。这种情况下，可能还会伴随腹胀、恶心、早饱感和胃部灼热等症状。

2、急性胃炎

可能是急性胃炎引起的。急性胃炎通常是由过量饮酒、暴饮暴食，感染幽门螺旋杆菌，或长期使用非甾体类抗炎药物引起的。此外，可能还会出现身体乏力、食欲减退、嗳气、上腹疼痛和腹泻等症状。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱也可能导致干呕和食欲不振。这种情况通常是由长期保持紧张焦虑状态、常食用油炸、辛辣和刺激性食物，或者承受过大精神压力、经常熬夜等因素引起的。同时，可能还会出现腹痛、腹泻、胃灼热感、胃酸逆流和排便困难等症状。