林云华
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甜食吃多了血糖会高吗
发布时间：2023-12-20
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是的，吃过多的甜食可能会导致血糖升高。当人们摄入过多的糖分时，胰岛素分泌量减少，从而使血糖水平升高。此外，过量的食物摄入还可能导致体重增加和肥胖等健康问题。
如果您已经有糖尿病或者正在接受治疗，建议控制每日的饮食摄入量，并且选择低GI值、低糖分和低脂肪的食品。此外，还应该注意饮食结构和运动习惯，以帮助控制血糖水平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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