如何预防鱼鳞病？专家介绍，鱼鳞病是常见的遗传性皮肤病，对患者的影响主要体现在外表方面。鱼鳞病的危害虽然不大，但是如果不注意及时治疗，对患者的身心都是一种伤害。

专家表示，鱼鳞病如果不注意做好治疗护理，很容易会复发。那么，要如何避免鱼鳞病的复发呢？

鱼鳞病如何做好护理避免复发？

1、注意消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

2、日常注意饮食问题，多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

3、怎样预防鱼鳞病？专家指出，日常在清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

4、专家介绍，溶血性链球菌感染是鱼鳞病的一种诱发因素，要尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

5、鱼鳞病的预防还要注意日常的环境，比如居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

6、专家表示，内分泌的变化、妊娠均可诱发本病并使其加重，需要引起重视。

此外，鱼鳞病注意事项还包括适当的体育锻炼，特别是在冬天，患者可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。