躺着后背疼痛是一种常见的症状，可能与许多因素有关。其中一些原因包括：

1. 长时间的低头姿势：如果你长时间保持一个姿势，例如坐在电脑前工作或看电视，那么你的脊柱会受到压力和疲劳，这可能导致背部疼痛。

2. 睡眠姿势不正确：如果你睡觉时侧卧或仰卧，那么你的脊柱会处于弯曲状态，这可能导致背部疼痛。

3. 长期使用电脑或手机：如果你经常使用电脑或手机，那么长时间使用可能会导致颈椎、肩膀和腰部肌肉过度使用，从而引起背部疼痛。

4. 坐姿不正确：如果你经常坐在椅子上或者弯腰驼背，那么你的脊柱会处于弯曲状态，这可能导致背部疼痛。

5. 其他身体问题：有些人可能因为其他身体问题而出现背部疼痛，例如骨折、肌肉扭伤等。

总之，如果你经常感到背部疼痛，建议你先咨询医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的姿势和健康的生活方式也有助于预防和缓解背部疼痛。