口腔溃疡是夏季最常见的一种疾病，引发此病的原因也有很多种，大多数认为是与饮食有关，但是中医却认为主要是心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚冷等。针对这些原因，中医提出了预防口腔溃疡首要就是要补充维生素。具体分析如下：

夏季补充维生素可预防口腔溃疡

事实上，适当补充维生素和微量元素可促进口腔溃疡愈合，对复发性口疮有着积极的治疗作用。在发生口腔溃疡的时候，常常继发维生素和微量元素缺乏，机体在修复溃疡的时候通常也会利用维生素和微量元素。

研究表明，B族维生素，如维生素B1、B2、B6、叶酸等摄入不足或缺乏维生素C是复发性口疮的原因之一。临床常用甘草锌、硫酸铜和钙制剂治疗，都取得了理想的治疗效果。

因为，锌能增强创伤组织的再生能力，是创伤愈合不可缺少的微量元素;铜不仅能够促进局部新陈代谢加速溃疡愈合，而且当患者感染时血清铜含量增加，刺激并增加肝脏合成和释放血浆铜蛋白，后者有利于抵御微生物的侵袭，发挥氧化酶功能，增强免疫力;

微量元素钙参与肌肉兴奋与收缩过程，使活动的腺体分泌，改变细胞内多种酶的活性与血液凝固，微细血管移动，细胞膜改组修复。因此，使用钙剂后能较快地控制症状，改善体征，延长和减少复发次数。

另外，比较稍微的口腔溃疡，又是由单纯干燥引起的，治疗起来较为简单。用筷子蘸少许香油，均匀涂抹于患处，能够起到润燥和消炎的作用。而且，涂上后口腔立即感觉舒适，病痛减轻，有安定情绪的效果。