在水果店，我们常常能看到荔枝。众所周知，荔枝对身体有益，而且它和榴莲都是无毒、不刺激的水果。那么，究竟能不能将荔枝和榴莲一起食用呢？下面我们来了解一下。

首先，榴莲和荔枝都是我们日常生活中常见的水果，它们并无毒性，也不刺激，因此可以搭配食用。但是需要注意的是，榴莲和荔枝属于温性水果，过量摄入可能导致体内燥热，对身体不利，所以不能吃得太多。这两种水果富含碳水化合物，含有大量葡萄糖，摄入过多可能导致血糖浓度升高，引发高血糖或肥胖问题。此外，榴莲含有丰富的纤维素，摄入过多可能在肠胃内积聚，导致便秘。另外，它们都具有辛辣性，可能引起肠胃不适。

然而，荔枝也有许多好处。它味甘性温，食用后可缓解痢疾，增进食欲。此外，荔枝还具有健脾、生津止渴的功效，对咳嗽、肺部寒痛等症状有一定缓解作用。如果你常常失眠多梦，适量食用荔枝可以改善神经系统。荔枝不仅滋补身体，还可以用于处理肿瘤、鼠疫、疔疮肿毒、外伤出血等外科病症。

综上所述，荔枝和榴莲是可以搭配食用的，但要适量，避免过量摄入引发身体不适。希望这些信息能对你有所帮助，祝你健康愉快！