左侧头部一抽一抽可能有多种原因，包括正常的生理性和病理性因素。具体的治疗方式取决于病因的确定。

一、生理性原因

精神紧张、睡眠不足等原因可能导致头皮动脉收缩和颈部肌肉不自主收缩，从而引起头部单侧跳跃疼痛。此外，喝过冷的饮料或饮酒过量也可能导致一侧头部疼痛。缓解这种情况可以通过适当休息和多喝水。

二、病理性原因

1. 枕大神经痛

左枕大神经可能因骨质增生、肿瘤或病毒感染而受到压迫，导致左枕大神经控制区域的疼痛，主要表现为头部左侧的疼痛。可以考虑使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具体用药需遵医嘱。

2. 偏头痛

偏头痛是一种常见的神经血管疾病，可能由血管舒张和收缩功能障碍引起，其疼痛特征为阵发性，并常伴有恶心和呕吐。可以尝试使用头痛宁胶囊、复方羊角胶囊等药物治疗，但用药前最好咨询医生的意见。

除了上述常见原因外，还可能由其他疾病引起，例如巨细胞动脉炎、上呼吸道感染、带状疱疹等。如果出现不适，建议及时就医治疗，以明确病因并得到专业的指导和治疗。