男人也好，女性也好，有很多都有手淫的行为。当然，现代人很开化，男的手淫叫“撸管”，女的叫“磨豆腐”。但是不论男女手淫不孕不育的大敌。恒康园提醒，为了以防不孕不育来袭，一定要戒除或适当控制。

不论男女手淫不孕不育的大敌1、女性身体不适

不论男女手淫不孕不育的大敌，我们先说女性。女性过度自慰，会导致下身坠胀、性器官过度充血、盆腔充血，从而诱发女性多种妇科病，导致女性不孕。

不论男女手淫不孕不育的大敌2、男性阳痿早泄前列腺

不论男女手淫不孕不育的大敌，我们再说男性。过度手淫，对性器官的刺激，远大于性交时的刺激。因此造成的男性不射精、男性早泄、男性阳痿便很容易，造成性功能障碍，从而导致男性不育。

不仅如此，不论男女手淫不孕不育的大敌。长期、过度手淫，会导致男性前列腺充血过度，一些前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大，都会导致男性不育。

不论男女手淫不孕不育的大敌3、怎么才算过？

在性学家研究中，适度的自慰，对缓解压力，释放性压力，减少性犯罪，等方面，有着积极意义如果自慰频繁，每天一次，甚至每日多次，导致第二天身体萎靡，便可界定为手淫过度。