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王伟
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知识库 妊娠糖尿病应该注意什么饮食
妊娠糖尿病应该注意什么饮食
发布时间:2023-09-06
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我去年怀的宝宝今年年初开始生了。我剖腹产了。我有妊娠糖尿病。想问问医生日常生活应该注意哪些饮食,才不会加重病情。

怀孕首先要注意少吃含糖的食物。妊娠期糖尿病是一种严重的疾病。严重的话容易影响胎儿发育或者遗传给孩子。一定要及时检查,定期检查,随时查糖尿病值。严重的话需要提前终止妊娠或者服用药物进行调理。平时一定要保持良好的习惯和心态,不要太紧张。

怀孕期间,控制饮食很有必要。孕妇后期体重增加很快,如果像往常一样侥幸,就会导致血糖超标。米粥、甜食、馒头、面包等。不应该当早餐吃。中餐多吃杂粮、燕麦、鸡蛋、牛奶,少油少盐,适当吃米饭,多吃蔬菜和高蛋白食物,如鱼虾等,定期监测血糖。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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约85%的糖尿病患者采用饮食疗法,即所谓的医学营养疗法,来达到血糖达标的目的,将血糖控制在理想水平。饮食疗法是基本疗法。最好是少量多餐,富含纤维素、各种维生素和微量元素。总热量分配摄入,根据孕前体重和孕期增重,计算出当前体重与理想启动时的体重对比。例如,80%到120%的每日热量应该是100到125千焦。热量分配的原则是10%左右,早餐、午餐、晚餐各占30%,所以30%是膳食纤维在两餐或三餐中的比例,糖占热量不到40%,蛋白质占20%至25%,脂肪占35%至40%。食物的品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、蛋类和奶类为主,并注意适当补钙,适当添加粗纤维和高糖水果。
王东
发布时间:2023-02-01