王新霞
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红糖下奶还是回奶
发布时间：2023-09-07
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有时候饿了想弄点吃的，就选红糖做鸡蛋。要红糖给奶还是给奶？
红糖鸡蛋可以挤奶。产后容易因为产妇身体虚弱或贫血导致乳汁分泌少或不足。可以用红糖水进行食疗，看看效果，但是先不要熬夜，注意调整作息时间。还可以做鸡汤等。用于食物疗法。近期不要做剧烈活动，看看乳汁分泌有没有好转，观察孩子体重增加是否正常。
红糖是喂奶的，不是回奶的，而且含有丰富的铁质，有利于补血、温补、祛寒。产后可以吃点红糖，比如喝点红糖水，红糖煮鸡蛋。这期间要注意加强营养，多吃富含高蛋白和铁的食物，有利于强身健体。不要熬夜很累，也不要感冒。你的饮食口味要清淡，以容易消化的软食物为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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