通常情况下，屁股变胖可能是因为坐姿不正确或饮食不当等原因导致的。

1、不正确的坐姿：如果长时间采用不良的坐姿，比如翘二郎腿或者压迫腿部，可能会导致下肢血液循环不畅，进而导致臀部脂肪堆积，表现为屁股变胖。建议调整为正确的坐姿，确保血液流通顺畅。在保持正确坐姿一段时间后，适当进行身体锻炼，有助于身体健康。

2、不当的饮食习惯：当大量摄入油腻、高脂肪食物时，可能会导致肥胖，进而致使臀部脂肪积累。建议肥胖者及时采取减肥措施，以免对身体造成不良影响。在减肥过程中，需要注意饮食和运动的结合，选择清淡、易消化的食物，合理调整膳食结构，保持营养均衡，避免过度进食。同时，适度进行有氧运动，如慢跑、骑车等，有助于消耗热量。