一般情况下，第三个脚趾麻木可能由多种原因引起，如鞋子过紧、腰椎间盘突出和末梢神经炎等。为了缓解症状，患者应及时就医并在医生的指导下采取药物治疗和改善生活习惯等措施。

1、鞋子过紧：如果患者选择了紧身鞋并且长时间行走，脚趾就会受到压迫，血液循环不畅，导致脚趾麻木和疼痛等症状。因此，第三个脚趾麻木可能是由鞋子过紧引起的。建议患者选择宽松、柔软、透气的鞋子以减轻症状。

2、腰椎间盘突出：如果患者从事长时间重体力劳动或经常弯腰，可能会引发腰椎间盘突出，进而导致腰痛、下肢麻木等症状。因此，第三个脚趾麻木可能是由腰椎间盘突出引起的。患者可以在医生的指导下采用针灸治疗、牵引治疗等方法来缓解症状，并且在日常生活中注意休息。

3、末梢神经炎：如果患者缺乏维生素B族或存在内分泌障碍，可能会引发末梢神经炎，出现四肢疼痛、麻木等症状。因此，第三个脚趾麻木可能是由末梢神经炎引起的。患者应及时就医，并在医生的指导下使用维生素B2片、甲钴胺片等药物进行治疗。在日常生活中，注意避免过度劳累，并适当进行散步、慢跑等体育锻炼。