常常出现恶心的原因有很多，其中许多疾病都可能导致这种症状，因此没有特定的治疗方法可以完全缓解。那么，为什么会经常感到恶心呢？

经常感到恶心可能是由于饮食不当引起的急性胃炎，也可能与消化道机械性梗阻、胃轻瘫、慢性假性肠梗阻、胃十二指肠溃疡、胰腺炎、胆囊炎、胆石症等多种因素有关。此外，一些神经系统疾病，如急性脑梗死、急性脑出血、颅内压升高、梅尼埃综合征和耳石等，也可能引起恶心。糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会导致糖尿病酮症酸中毒和恶心呕吐。此外，某些药物或毒物的使用也可能引起恶心和呕吐。

恶心也可能是消化不良导致食物积聚的结果。对于轻度疾病患者，可以通过改变饮食和生活习惯来进行调整。在饮食方面，建议多食用易于消化的软食、蔬菜和粗粮，如小米和糙米。在生活方面，患者需要经常锻炼，增加运动量，提高身体的免疫力。在医生的指导下，也可以适量服用健胃消食片，以有效缓解症状。

建议患者避免摄入油腻、辛辣或刺激性食物，增加蔬菜和水果的摄入量。希望这篇回答能够对您有所帮助。