如果您的痔疮已经破裂并出血，这是一种紧急情况，需要尽快处理。以下是一些应对痔疮破裂出血的建议：

1. 休息：保持休息，避免站立或行走，以免加重症状。

2. 坐下：坐下可以帮助减轻症状，因为它会使血液回流到身体其他部位。

3. 清洁：用温水和肥皂清洗伤口，并用消毒剂消毒伤口周围的皮肤。

4. 压迫：用手指或纱布轻轻地按压伤口周围的皮肤，以帮助止血。

5. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛。

6. 就医：如果情况严重或不能自行控制，请及时就医。在就医前，请务必停止任何可能导致进一步损伤的活动。

总之，如果您发现自己患有痔疮并出现破裂出血的情况，请尽快就医以获得适当的治疗和护理。