如果您怀孕三个月，感冒可能会对胎儿产生影响。因此，建议您及时就医，让医生进行检查和诊断，以确定是否需要治疗。

在等待就医的过程中，您可以采取以下措施来缓解症状：

1. 多休息：保持充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。

2. 饮食调理：多吃易于消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

3. 温水浴：用温水泡脚或者泡澡，有助于缓解身体疲劳和肌肉酸痛。

4. 药物治疗：可以使用一些非处方药物来缓解症状，如退烧药、止痛药等。

请注意，如果您出现严重的不适症状或者症状加重，应该立即就医。同时也建议您咨询医生是否需要进行进一步检查和治疗。