刘国旗
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小腿抽筋是身缺钙引起的吗？
发布时间：2023-09-06
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你好，最近一个月，我经常小腿抽筋，尤其是晚上睡觉的时候。我听人说过，小腿抽筋往往是因为缺钙。请问，医生，是真的吗？应该采取什么治疗方法？
如果经常在夜间发生小腿抽筋，可能是缺钙、过度劳累或受凉引起的。目前要尽量减少病因的刺激。一般缺钙的情况可以多吃富含钙的食物，补充维生素D或补钙。不要大负荷运动，不要过度劳累，注意保暖。平时不要喝碳酸饮料。
睡觉时经常出现腿抽筋。真的认为可能是体内缺钙引起的，和平时挑食有关。少数可能是晚上睡觉不注意保暖导致部分肌肉抽筋。最好去医院做进一步检查。目前还可以服用一些活血通络的药物。具体用药请遵医嘱。也可以适当多喝牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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