孙正
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你不知道的樱桃养生作用
发布时间：2024-03-20
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大家都知道在夏季是樱桃盛产的季节，很多朋友都特别喜欢吃樱桃。樱桃是一种很小的果实，熟透了颜色红红的。长的十分好看。大家都知道樱桃核其实是一种药材，并且还具有非常多的药用功效，对人体的好处是非常多的。那么樱桃的功效与作用有哪些？
樱桃的作用1、抗贫血促进血液生成，樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3、祛风胜湿、杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。樱桃的功效樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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