高血糖的危害及治疗方法

血糖作为人体重要的生理指标，最好能够保持在一个相对稳定的水平。低血糖或高血糖都对健康有很大的不利影响。现在我们来看一下患有高血糖可能面临的危害。

首先是急性并发症。高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒，甚至引发昏迷，这种情况可能危及生命。还有糖尿病高渗综合征，高血糖可能对生命构成威胁，甚至导致昏迷等急性并发症。

其次是长期高血糖可能引发糖尿病的各种慢性并发症。例如，糖尿病性眼底病变可能会导致失明。高血糖还可能引发糖尿病肾病，出现蛋白尿，最终导致肾功能不全，需要进行透析。此外，还可能出现糖尿病神经病变，患者可能感到手脚麻木或疼痛，给他们带来不适。此外，高血糖还容易导致动脉硬化，引发大血管疾病，如心肌梗塞、脑梗塞、四肢动脉硬化等，从而导致糖尿病足，对人体健康影响很大。

针对高血糖的治疗，首先应采取生活方式的调整。控制主食的摄入量，每天摄入适量的瘦肉三两、主食六两和蔬菜九两。主食以低糖低淀粉食物和粗粮蔬菜为主，水果适量，两餐之间适当吃些水果。增加富含蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼和豆制品。此外，低盐饮食也很重要，盐的摄入量应控制在六克以内，每天饮水量应保持在两千毫升左右，油脂摄入量应限制在三勺以内，以植物油为主，同时要戒烟限酒。

此外，平时应该加强有氧运动，促进体内血糖的转化和利用。如果有必要，可以考虑使用药物来帮助控制血糖。希望这些信息对您有帮助！