"足太阴脾经穴"

　　血海

　　位置：位于大腿内侧，髌骨底部的内侧，距离膝盖肉侧约2寸，正好在股四头肌内侧头隆起处。

　　《针灸甲乙经》中描述：“在膝膑上内侧的白色肉际处，约二寸半的位置。”《千金要方》中称其为：“也有说是三寸。”《千金翼方》则写着“二寸”。而《灵枢经脉翼》中标注为“二寸中”。现今一般以二寸的位置为准，将其中的“半”字看作是误写的“中”字。《针方六集》中记载：“一种方法是让患者自己用手按着膝盖骨上方，大拇指指向内侧，其余四指指向外侧，穴位就在大拇指的尽处。”也就是说，可以用对侧手掌按住对应的膝盖，手指指向上方，而大拇指稍稍向大腿的内侧，穴位就在大拇指指尖所在的位置。《循经考穴编》中写道：“用虎口按犊鼻骨，然后用中指指尖去触摸，就是血海穴位。”

　　功效：血海穴能调节血液，宣通下焦的气血运行。

　　主治：古代文献记载：用于治疗月经不调，经闭，暴崩，漏下恶血，两腿内侧生疮痒痛或红肿有脓，气逆腹胀，肾藏风，痃癖，阴疮，五淋等症状。

　　近代报道：据近人的研究，血海穴还可用于治疗功能性子宫出血，荨麻疹，湿疹，皮肤搔痒，盆腔出血等问题。

　　治疗方案：月经不调：可以刺激血海穴和带脉穴。

　　膝关节炎：可以刺激血海穴、梁丘穴、足三里穴和阴陵泉穴。

　　风疹：可以刺激血海穴、三阴交穴、曲池穴和合谷穴。

　　刺灸方法：直接刺入0.5～1.5寸深。也可以使用艾炷灸烧约3～5壮，或用艾条灸烧约5～15分钟。

　　其他应用：也适用于治疗百虫窠。