高丽参是一种常见的中草药，被广泛用于日常生活中的身体保养。虽然高丽参有多种功效，但过量或长期摄入可能导致一些副作用。

高丽参的主要功效包括补元气、滋补元气、生津止渴和安神益智等。这些功效对于中老年人身体虚弱、免疫力低下的人群尤为适用，可以改善病情，增强免疫力和抗病能力。此外，高丽参对于女性产后调理和术后恢复也有一定的作用。

然而，过量或长期摄入高丽参可能引起一些不良反应，如头痛、头晕、失眠、胸痛、高血压、低血压、腹泻、恶心、食欲不振，甚至可能出现流鼻血和阴道出血等症状。

除了副作用外，高丽参也是一种具有滋补作用的食品。它可以滋养肝脾等五脏器官，补充五脏的阳气，促进胃口，安抚神经，止吐止渴，活血化瘀。长期服用高丽参还可能达到延年益寿的效果。

具体来说，高丽参可以起到滋补健脑的作用。对于那些记忆力减退或运动协调能力下降的人，如老年人和孕妇，高丽参能提高脑力，增强记忆力，改善脑缺血性疾病。此外，一些专家通过感觉神经细胞测试发现高丽参对缓解各种疼痛症状有一定帮助。

总之，高丽参是一种有益的中草药，但在使用时需要注意适量，并避免长期过量摄入，以减少可能的副作用。