张久亮
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亚健康的表现
发布时间：2023-09-06
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经常头晕，容易生病，总是无精打采，晚上失眠。这是亚健康的表现吗？
亚健康的表现会导致视力突然下降，可能是因为眼睛过渡。如果还伴有眼睛浮肿和头痛，这个时候就不要大意了。可能是颅内占位性病变。常出现腹胀、大便黏稠度差、吃生、寒、干、硬食物引起的胃部不适、口黏。注意补充维生素C，多吃绿叶蔬菜，注意休息，放松紧张的情绪，缓解心理压力。
亚健康有很多表现。一般来说，亚健康的人经常处于没有精神的状态，感觉很累，做什么都不感兴趣，容易生病，胃口不好。这样的人一般都处于亚健康状态，每天都觉得很累。一定要在临床医生的指导下进行一些治疗，多做运动也是可以的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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