晚上无法获得良好睡眠的原因可能是因为不正确的睡姿、不适宜的睡眠环境和过大的精神压力等，需要在医生的指导下进行有针对性的治疗。

1、不正确的睡姿

不正确的睡姿可能会导致身体某些部位受压，引起酸痛感。建议选择适合自己的睡姿，如侧卧或仰卧，并使用合适的枕头和床垫。

2、不适宜的睡眠环境

噪音、光线和温度等因素都会影响睡眠质量。在入睡前，保持环境安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。

3、过大的精神压力

过大的精神压力可能导致失眠，从而影响睡眠质量。在睡觉前进行一些放松活动，如冥想、深呼吸或听轻音乐等。

此外，睡眠问题也可能是由身体不适引起的。适量的运动可以帮助身体放松，促进睡眠。避免过度饮酒或摄入刺激性食物，晚餐不要吃得太饱。如果上述措施不能缓解酸痛感，建议就医检查是否存在其他身体问题。