月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？一般每次月经量３０毫升是太少，１８０毫升又过多。需要引起注意的是，连续三个月以上不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心。

第一：你的月经周期是不是过长

警告信号：３５天的月经周期也属于正常范围。但如果你的周期大大超出这个天数的话，就该去看看医生了。心理准备：医生首先是要确认你有没有怀孕，如果没有，他就会检查血液中的荷尔蒙水平。如果雌激素水平过低，子宫内膜就不能正常生成；如果孕激素水平过低，子宫内膜就不能正常脱落。

第二：你的月经量是不是过多？

警告信号：如果月经超过７天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。

第三：月经完全停止了怎么办

警告信号：如果你既没有怀孕，近期也未曾面对任何巨大心理压力，而以前正常的月经忽然三个月甚至更长时间也不来一次，那你很可能是得了“停经症”。

第四：月经来得太密

警告信号：即使每２１天来一次月经也不一定不正常，只要有规律就没有问题。但如果周期越来越短，那就得去检查一下了。

第五：月经怎么突然变少了

警告信号：有些健康的妇女每月的经期只有３天，她们从来都用不着那些又大又厚的“夜用、特长、护翼型卫生巾”就可以轻轻松松地度过假期。但是如果月经量与从前相比明显变少（例如原先７天的经期突然减到了３天），就该去检查一下。

第六：月经之间不规则出血是怎么回事

警告信号：在两次月经之间发生极少量出血，偶尔出现这种情况没有什么值得大惊小怪的，这是因为月中时体内雌激素水平稍有下降引起的。但如果连续几个月持续出血，而且出血量一次比一次多，就一定要去找医生了。

第七：避孕药——不是调整月经的万能钥匙

口服避孕药能使身体定时释放雌激素和孕激素，是把紊乱的月经恢复到正常的轨道上最简单有效的方法。但如果认为它是解决一切问题的万能钥匙，那就错了！内分泌学专家认为，在找到病因之前就滥用避孕药来调节月经的做法是非常有害的，这样做的结果很可能是表面上治好了月经紊乱，实际上却把真正的疾病掩藏起来了。