橘子富含钾离子，可作为孕妇孕晚期补充电解质的选择。钾离子有助于排出体内过多的钠离子，预防高血压，同时维持体内钾离子的平衡。然而，对于孕晚期血糖高的孕妇来说，食用橘子需要适量控制。尽管橘子的含糖量不高，但仍属于甜食，过量摄入可能对血糖产生影响。

孕妇血糖升高时，饮食尤为重要，首要任务是控制总热量摄入。此外，在血糖状况稳定的前提下，可以选择新鲜的水果蔬菜和优质蛋白质，以保持均衡饮食和多样性，从而确保母婴的健康。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉和果胶等成分。果糖的代谢不需要胰岛素参与，而果胶则含有可溶性纤维，有延缓葡萄糖吸收的作用。

此外，水果还富含丰富的维生素、矿物质和水分，对孕妇非常有益。当选择吃橘子时，建议在两顿正餐之间或饭前食用，以确保血糖水平较低时摄入水果。此外，在选择水果时，应优先考虑含糖量较低的水果，如西瓜、甜瓜、草莓和枇杷等。对于血糖升高的情况，需在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。

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