脂肪肝一般不适宜进行剧烈运动，但对于病情较轻的患者可以考虑。具体分析如下：

1、不适宜剧烈运动：

脂肪肝通常是由长期过量饮酒、遗传因素、药物刺激等引起的肝脏脂肪积累。随着肝脏病变的进展，脂肪肝患者可能会出现肝功能降低的情况，因此一般不建议进行剧烈运动。参与过于激烈的体育活动可能会给肝脏增加负担，导致机体无法正常运作。

2、可适度运动：

对于脂肪肝病情较轻的患者，即肝脏中脂肪含量较低的情况下，可以适度进行剧烈运动。适当的剧烈运动有助于促进机体脂肪代谢，逐渐恢复正常的身体循环。

针对脂肪肝患者，建议在日常生活中采取以下健康措施：保持良好的饮食习惯，减少高油脂和高糖类食物的摄入；保持规律的生活作息，戒烟限酒，避免熬夜；在医生的指导下使用奥利司他胶囊、硫普罗宁片、辛伐他汀片等药物进行治疗。这些措施有助于改善脂肪肝病情，促进康复。