何峰
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来月经可以吃阿胶吗
发布时间：2023-09-22
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阿胶是一种极其适合女性的滋补补品，拥有美容养颜和补血养气的功效。特别对于贫血的女性来说，它是一款极佳的滋补选择。虽然大部分女性都可以食用阿胶，但在月经期间最好避免食用。这是因为阿胶具有滋补作用，同时也具有一定的活血效果。在经期食用，可能会导致月经量增多，这对身体不太有益。
由于阿胶属于温补性的药品和食物，因此一般建议在冬天之后开始食用，以获得更好的效果。夏天食用阿胶时，要格外注意天气炎热，因为这容易引发上火症状。在月经期间，也建议适当减少荔枝和桂圆等食物的摄入量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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