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孙松朋
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足疗保健 教你胃病的足部按摩保健方法
发布时间:2023-11-20
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人体的脚部是极其重要的,因为人体的五脏六腑在脚上都有对应的反射区。脚上的六十多个穴位与五脏六腑有密切关联,因此足部按摩有助于强身健体和疾病治疗。以下是介绍一些有助于治疗胃病的足疗按摩方法。
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胃病的治疗保健法包括以下部位的按摩:肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。
1. 太阳神经丛:位于脚底的第二和第三趾脚掌骨关节下方,肾脏上方,可感觉到一处凹陷。按摩方向是从下往上按摩。
2. 胃:在脚的大脚趾下方的第一骨头下方有一个凹陷处。需要注意的是,左脚按摩时应由外向内,右脚则由内向外按摩。
3. 肾上腺:位于太阳神经丛下方的最深处,肾脏上方,感觉到一个小洞向下陷。肾上腺位于脚底的最深凹陷处,有点难以找到。按摩时要找到凹陷的地方,采用一压一放的方式按摩。
4. 胰脏:位于脚底内侧,胃的下方,触摸时感觉到微凸颗粒。同样,左脚按摩方向是由外向内,右脚按摩方向是由内向外。
5. 十二指肠:位于脚底内侧,胰脏下方,与膀胱反射区上方,触摸时有凹陷感。左脚按摩方向是由内向外,右脚按摩方向是由外向内。
6. 肝胆:在右脚脚底的一半上方和三四趾脚掌关节下方是肝的反射区。同时,触摸时有一条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。
7. 胸部淋巴腺:位于脚背大拇趾与食趾之间的凹陷处,是淋巴腺的总开关。按摩方向是由外侧向脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管的连接,还有助于肠道吸收脂肪和运输脂肪,淋巴球还能吞噬细菌,增强免疫力。
8. 上身淋巴腺:位于脚背的内侧,踝关节上方,触摸时有凹陷感。按摩时应从外向内推。
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