杨春喜
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游离脂肪酸偏高是病吗
发布时间：2023-12-20
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游离脂肪酸（Free Fatty Acids, FFA）是人体内的一种脂肪酸，它们通常存在于动物油脂和植物油中。而人类食用的主要来源包括动物肝脏、鱼类、肉类等，这些食品中也含有大量的FFA。
根据研究表明，游离脂肪酸的摄入可能会导致一些健康问题，如肥胖、心血管疾病、糖尿病等。此外，长期过量摄入的FFA还可能对肝脏造成损害。
因此，我们建议尽量减少摄入过多的FFA。可以通过控制饮食结构、选择低脂肪、低胆固醇的食品来达到这个目标。同时，保持适度运动和良好的生活习惯也是预防和改善身体健康状况的重要措施之一。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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