治疗颈椎病的小窍门有很多，以下是一些常见的方法：

1. 按摩：通过轻柔的按摩可以促进血液循环，缓解颈部疼痛和僵硬感。

2. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在颈部可以缓解肌肉紧张和酸痛。

3. 运动：适当的运动可以增强颈部肌肉力量，改善姿势，减轻疼痛。

4. 改变姿势：不良的姿势会导致颈椎病症状加重，因此需要注意保持正确的坐姿、站姿和行走姿势。

5. 饮食调理：适当地控制饮食，减少高脂肪、高糖分和辛辣刺激性食物的摄入，有助于改善身体健康状况。

需要注意的是，如果颈椎病症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。