尿道感染是一种常见的疾病，主要表现为尿频、尿急、排尿疼痛等症状。如果你出现了这些症状，建议你去医院进行检查和治疗。

在等待就医的过程中，你可以采取以下措施缓解症状：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，减轻炎症。

2. 饮食清淡：避免辛辣、刺激性食物和饮料，以免加重炎症。

3. 注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免过度清洗。

4. 适当休息：尽量避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解身体疲劳和焦虑情绪。

5. 药物治疗：医生可能会开具一些抗生素或其他药物来缓解症状。

请注意，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。