对于女性朋友来说，健康是至关重要的，而卵巢在女性身体中扮演着重要的角色。卵巢是女性的生殖器官之一，在生育过程中起着关键作用，因此保护卵巢健康至关重要。那么，卵巢的大小是否在正常范围内呢？

根据常见的医学参考值，左侧卵巢的正常范围大约是32 * 22毫米，右侧卵巢的正常范围大约是23 * 10毫米。卵巢的大小和形状会随着女性年龄的增长而变化。在青春期前，卵巢通常具有光滑的表面，而在排卵后，表面可能会变得凹凸不平。育龄妇女的卵巢通常呈灰白色。而在绝经后，卵巢会逐渐萎缩，变得更小更硬。

如果发现卵巢肿大或不寻常的情况，特别是在经期时，这可能是卵巢肿瘤的迹象，应该及时就医进行检查。对于育龄妇女，如果卵巢体积缩小，可能是由于卵巢功能异常，建议尽快进行检查，包括检查六种性激素，以确定内分泌功能是否正常，这也可能是卵巢早衰的表现。因此，如果遇到这种情况，要及时就医。

在日常生活中，我们也应该注意保护卵巢的健康。尽量避免使用含有激素的药物，因为这可能导致体内激素失衡，引发卵巢早衰，并严重时可能导致不孕。希望这些信息对您有所帮助！祝您身体健康、生活幸福！