颈椎病是由于颈椎间盘突出、骨质增生等原因引起的，其主要导致因素包括以下几点：

1. 长期低头工作或缺乏适当的休息时间。

2. 长期使用电脑、手机等电子产品，长时间使用电脑会导致颈部肌肉疲劳和压力过大，从而加重颈椎病症状。

3. 过度劳累、过度紧张和焦虑等情绪问题，如果不能及时缓解，可能会导致颈椎病的发生。

4. 睡眠不足或睡眠质量差，容易影响身体健康和神经系统功能。

5. 饮食不均衡、缺乏维生素和矿物质等营养元素，也会影响身体健康和神经系统功能。

6. 长期坐姿或久坐不动，容易导致肌肉疲劳和压力过大，从而加重颈椎病症状。

7. 某些药物、化学物质等刺激性物质也可能对颈椎病造成影响。

因此，建议大家在日常生活中注意保持良好的姿势、适当运动、避免长时间低头工作或缺乏适当休息时间、多进行适当的锻炼等方式来预防颈椎病的发生。同时，如果出现颈椎疼痛、僵硬等症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。