慢性前列腺炎是发病率很高的男性疾病，很多男性为病症困扰。其实，在日常生活中注意保健是能很好的预防慢性前列腺炎的，如果不幸得了慢性前列腺炎，一定要予以及时有效的治疗，以免错过最佳的治疗时机。

首先，要明确对疾病诊断是否科学。确诊前列腺炎的重要依据是对前列腺的肛门指诊和前列腺液的化验分析，而单纯靠尿液、精液，或前列腺b超检查及临床症状来诊断是片面的、不科学的。因为草率地诊断可能导致误诊和延误对其他疾病的治疗时机，而且就是确诊了患有慢性前列腺炎，也要区分不同临床类型和是否存在病原体。

其次，养成良好的生活习惯。注意生活起居，保持充足的休息和睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，生活有规律，不酗酒，不食用大量刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿环境，预防流感等感染性疾病。

恒康园提醒广大朋友，由于饮食或服药物不慎而发生前列腺炎的例子有很多，因此，预防前列腺炎的发生，首先要把握好你的饮食以及你平时的生活习惯，只有这样，才能真正让你保持健康。