判断饥饿引起的打嗝是否正常并不只凭此症状，还需观察其他临床表现。若仅出现打嗝现象而无其他不适，可能是正常的膈肌痉挛反应，由过度饥饿引起。但若伴随饥饿时出现反酸、胃部疼痛和心慌等症状，这可能并不正常，很有可能是胃肠道疾病导致的膈肌痉挛。在此情况下，建议及时前往合格医院明确诊断，并接受针对症状的治疗。

为改善饥饿时出现的打嗝，建议及时进食。对于胃部炎症导致的情况，可以在医生指导下采用枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，以达到缓解症状的效果。

生活中养成良好的饮食习惯也至关重要。建议少食多餐，避免长时间的饥饿或过度饱食，以减少患上胃肠道疾病的风险。