一阵一阵头晕出汗可能由多种原因引起。其中一种可能性是后循环缺血导致的阵发性眩晕、恶心和呕吐。这种情况下，双侧椎动脉和基底动脉流速减慢，导致前庭核受损，进而引起头晕、呕吐、行走不稳，甚至出现复视症状。

另一种可能性是颈椎病引起的。颈椎病会导致椎管狭窄，压迫椎动脉，引起血管痉挛和后循环血供不足。低血糖也可能导致一阵一阵头晕出汗，典型症状包括恐慌、出汗、手颤、恶心和呕吐。此外，前庭功能相关疾病，特别是耳朵疾病，如梅尼埃综合征和耳石问题，也可能导致阵发性眩晕、恶心和呕吐等症状。

血压不稳定也是一种引起阵发性眩晕和恶心的原因，通常与不合理的饮食、过度紧张、兴奋或睡眠不良等因素有关。建议立即监测血压，找出原因，并在医生的建议下，必要时使用口服抗高血压药物以改善症状。

如果患者出现头痛和恶心，建议采用清淡的饮食，多食用豆类或豆制品、新鲜蔬菜（特别是富含镁的蔬菜，如青菜、紫菜、蘑菇和黄豆芽），以减轻头痛。避免摄入辛辣和油腻的食物，保持愉快的心情，也有助于预防头痛发作。

希望这些信息对您有所帮助。