生活中，我们很多人都明白颈部皱纹最易泄露年龄秘密，需要悉心呵护，却常常在进行肌肤日常护理时将其一带而过。只有真正看到松弛、颈纹的衰老迹象，才幡然醒悟想尽办法挽留青春!其实，只要每天多花几分钟时间和一份小心思，舒展身姿，轻轻按摩，就能守住年龄秘密，养成天鹅般的完美颈项。

一、保持舒展身姿

如果细心留意，你会发现颈部曲线很美的人，都有极好的身姿。正面看，脖颈挺拔，双肩开阔;侧面看，耳、颈、肩、手臂和腿在一条直线上，而轻轻扭转头部，不会看见颈部的明显皱纹。

二、灵活颈部线条

每天无数次低头和抬头，长时间对着电脑，脖颈肌肤会承受巨大压力，慢慢松弛。预防颈部皱纹，紧致颈部美肌，只要坚持每隔1-2个小时，就做1次头颈部运动，最简单的慢慢向前、后、左、右扭转，就能很好预防颈椎间隙变窄及曲度的变直，让颈部更灵活，减轻肌肤压力。

三、按出紧致纤长

按摩是最能舒缓并促进颈部血液循环的方式，涂抹润泽度好的颈霜(如果有重塑颈部线条需要，可选择具有紧致肌肤功能的颈霜)，遵循颈前由下向上轻轻提拉，颈后从耳后斜着向下按摩的手法，既能很好消除浮肿，又有助于提升颈部线条，缓解颈部皱纹。