引起脚后跟疼痛的情况通常有两种原因。首先，长时间的长距离行走可能会导致脚部慢性磨损和损伤，进而引发慢性损伤问题。其次，不正确的走路方式在日常生活中会导致局部严重磨损，增加了患跟腱炎的可能性。跟腱炎是一种常见疾病，经常导致脚后跟疼痛的症状。

长期的外伤和劳损会导致脚后跟疼痛，并表现为筋膜纤维的断裂。在跟骨下方偏内侧的筋膜附近，可能会出现骨质增生，形成骨嵴。

如果长期疼痛没有改善，可以通过进行局部CT检查来确诊病因。如果疼痛是由炎症感染引起的，可以服用一些具有消炎杀菌作用的药物。此外，经常用热水泡脚也可以缓解疼痛症状。如果疼痛是由脚后跟骨刺引起的，就需要进行手术以剔除骨刺部分。