杨冬
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副韧带损伤多久能好
发布时间：2023-09-10
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打羽毛球的时候不小心扭伤了膝盖，很疼。去医院检查，说是副韧带受伤。我的侧副韧带会受伤多久？
轻度副韧带损伤，如果不需要手术治疗，一般需要休息一个月左右。韧带损伤修复比较慢，不用担心。休息时间越长，韧带修复功能越好。提前做活动可能会留下长期疼痛的后遗症，影响你的功能恢复，一定要好好休息。特别建议在医生的指导下选择合适的休息时间。
韧带损伤的具体恢复时间主要取决于患者的受伤程度。结合患者的情况，韧带没断也不是很严重。不用太担心。一般保持安静一个月左右症状就能完全恢复。期间保持休息，适当进行一些功能锻炼，避免过度运动造成二次伤害。平时尽量做好运动前的热身准备。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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