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何峰
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知识库 针灸按摩治近视起效
针灸按摩治近视起效
发布时间:2023-11-05
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想到近视,你可能首先想到眼睛过度用力;而提到治疗,你可能会联想到激光手术。然而,实际上,还有另一种选择。近年来,每逢假期,越来越多的家长选择带着孩子去中医治疗近视。那么,中医是否真能治疗近视呢?对于假性近视的孩子而言,针灸、穴位按摩等疗法通常会取得不错的效果。至于遗传性或真性近视,这些方法则可改善症状,延缓视力进一步恶化的过程。

眼睛在中医看来反映了五脏的情况。中医认为:“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,即五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛通过得到血气的滋养才能看到外界景物。因此,眼睛与各个脏腑之间有着密切联系。比如眼眼睑属脾,眼白属肺,大小眼角的血络属心,黑眼仁属肝,瞳孔属肾,它们彼此间相辅相成。

现代医学认为,针灸的主要作用在于调节人体功能,增强免疫系统功能,提高人体的抗病能力,此外还有抗炎、止痛、解痉、抗休克和抗麻痹的作用。世界卫生组织已将近视列入可以用针灸治疗的疾病名单。针灸治疗近视主要通过刺激眼周局部、四肢以及背部的穴位,起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用。同时结合颈部推拿,增加椎动脉供血,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。针灸治疗对于假性近视有显著疗效,而对于真性近视,则能延缓进一步的恶化。

另外,穴位按摩也是一种缓解视疲劳的方法。例如可以试试按压百会穴和风池穴。平时可以闭眼,用指腹轻压眼球几秒钟,然后松开;用手轻刮眼轮廓;轻柔按摩百会穴(头顶部中间处最高点,相当于两耳尖连线头顶部中点),以及风池穴(位于后颈部,几乎在耳后发际下的凹陷内,左右各一处)。

另外,眼睛的保养方法也是很重要的。熨眼法是一种热敷眼睛的方法,可以用劳宫穴进行。先将双手搓热,然后闭眼,将空掌捂在眼睛上,停留片刻即可。每天进行21遍,这样可以明目、去风、去目瘴。如果长时间在电脑前工作,这种方法对眼睛的恢复很有好处。

另一个方法是后眼按摩法。在我们的后脑勺正对着眼睛的地方,有两个椭圆的凹陷,这就是“后眼”。人为什么会感觉到身后有人跟着呢?正是后眼在起作用,这也就是我们俗话常说的“后脑勺长眼了”。平时可以经常按摩这个部位,对眼睛有益处。

综上所述,中医的针灸和穴位按摩疗法在治疗近视方面是有效的选择。无论是假性近视还是真性近视,这些方法都能带来积极的效果。当然,在日常生活中,眼睛的保养方法也很重要,有助于缓解视疲劳并保持良好的视力。


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