为了实现怀孕的愿望，通常建议夫妻双方在备孕前进行全面的体检，以确保宝宝的健康。如果男性的精子质量较高，成功怀孕的机率也会增加。在这种情况下，男性可以进行精子活力检测，了解精子的健康状况。

精子活力检测是一项用于检查精子质量是否正常的测试。如果精子活力过弱，即A级精子加上B级精子的比例未达到50%以上，那么男性可能会失去生育能力，并对其身心健康造成不利影响。这种情况可能由于先天性睾丸发育不良、泌尿系统疾病或长期处于高温高湿的工作环境等原因引起。

一般来说，在准备怀孕时，可以考虑进行常规的精液检查，其中包括精子活力的检测。此外，日常生活中要注意多喝水、多摄入新鲜蔬菜水果，并适度增加体育锻炼。锻炼和增强身体素质对精子质量和活力的提高都有益处。

如果需要测试精子的活力，首先应进行例行的精液质量检查，并在检查前避免性行为，以确保检测结果最佳。对男性的身体健康来说，合理的检查非常重要。因此，确定精子活力的方法对每个人都至关重要。希望这篇回答对您有所帮助。