张印星
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蒸鱼需要多长时间 蒸鱼的做法
发布时间:2023-11-23
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鱼肉的质地极为嫩滑,而鱼在日常饮食中有各种各样的做法。然而,最传统的吃法莫过于清蒸鱼,这种烹饪方式能够保持鱼肉的原汁原味,同时保留鱼肉的丰富营养。那么,蒸鱼需要多长时间呢?下面我们来详细了解。
蒸鱼所需的时间通常是从水烧开开始计时,不同种类和大小的鱼需要不同的蒸制时间,一般在8分钟到15分钟之间。例如,重量在500克到600克之间的鲈鱼,一般蒸制12分钟最为适宜;而重约750克的多宝鱼需要蒸制约15分钟;重约750克的鳜鱼则需蒸制约10分钟。
下面是蒸鱼的详细做法:
1. 将鱼宰杀并冲洗干净,然后在鱼身内外均匀抹上少量食用盐和料酒,将生姜均匀铺在鱼身上和鱼肚内,再对半剖开鱼,鱼肚内也要塞些姜丝,然后腌制10分钟。
2. 在蒸锅内注入清水,将水烧开后,将装有鱼的菜盘放入蒸锅上,开始蒸制,通常为8分钟。
3. 蒸制8分钟后,熄火,立即取出菜盘,倒掉盘中的水(这步骤很重要,以去除腥味),然后均匀地淋上50克蒸鱼豉油在鱼身表面。
4. 另起锅,倒入10克食用油,加热后淋在鱼身上,散发出香味,最后可以点缀一些葱花或香菜,即可上桌。
通过以上介绍,相信您已经了解蒸鱼所需的时间,并学会了蒸鱼的做法。希望这些信息对您有所帮助,祝愿您享受美味的蒸鱼,健康快乐的生活。
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