当宝宝出现持续流鼻涕和鼻塞等不适症状时，家长常常会感到担忧。处理这种情况的方法有以下几点：

首先，如果感冒症状较为严重，需要进行对症治疗，特别是对病因进行抗病毒治疗并预防细菌感染，这时需要咨询儿科医生的建议。医生可能会建议口服头孢类抗生素或者使用利巴韦林颗粒进行抗病毒治疗。

其次，宝宝的鼻子发育不成熟，鼻腔较小，鼻黏膜血管丰富，容易发炎。这些炎症可能导致宝宝鼻塞，引起不适和哭闹。年幼的孩子在接触冷空气时，可能因敏感而出现流鼻涕或鼻塞，这很可能是过敏引起的。过敏性鼻涕通常呈水样，但如果是黄色的，可能意味着感染了病毒。

家长在日常生活中应注意几点：避免给宝宝穿太过厚重的衣服，以免加重鼻塞症状；让宝宝适度锻炼，提升免疫力和抵抗力，减少疾病的发生；给宝宝提供清淡的饮食，适量摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，以补充身体所需的营养。

希望以上建议对您有所帮助，祝您和宝宝身体健康，生活愉快！