地方性疾病是由于地下水中有害物质超标导致，或者是因为气候变化带来的环境差异，使身体无法适应。水土不服表现出以下症状：

1. 过敏反应：皮肤上出现丘疹，引发过敏症状。

2. 食欲不振：在旅行时，由于各地的饮食环境和习惯不同，可能导致食欲下降。

3. 失眠：适应新环境时，入睡可能会变得困难。

4. 腹泻：肠道菌群失调，受到病毒或细菌的影响，例如轮状病毒或大肠杆菌感染，引起腹泻。

5. 其他症状：如感冒、精神疲劳、心悸、胸闷、长痘痘等。中医认为，水土不服与脾胃虚弱密切相关。

为了缓解不适，建议在睡前喝蜂蜜水，并在必要时使用吗叮啉或黄连素片。