阳痿是男性勃起功能障碍的一种，其主要症状是在性刺激下无法维持或延长勃起。如果你怀疑自己患有阳痿，可以通过以下方式进行自我诊断：

1. 观察生殖器官：观察阴茎和阴囊的大小、形态、颜色等特征，看是否存在异常。

2. 检查性欲：观察自己的性欲是否正常，如果没有兴趣或者不愿意进行性行为，则可能存在阳痿。

3. 测量血液中的睾酮水平：睾酮是男性体内最主要的激素之一，它对于维持阴茎勃起功能至关重要。如果睾酮水平低于正常范围，也可能导致阳痿。

4. 进行心理测试：心理测试可以帮助你了解自己的性格、情感状态和心理需求等方面，从而判断是否存在精神疾病等问题。

如果你怀疑自己患有阳痿，建议及时就医并咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。