很多人在日常生活中养成了一些不健康的饮食习惯，这些不良的习惯可能导致多种胃部疾病。对于那些胃不好的人来说，特别需要注意胃部的护理。我们都知道，喝粥对胃部有益，但其实也有一些水果可以帮助养护胃部。下面让我们来看看哪些水果适合胃不好的人食用。

胃不好的人适合食用哪些水果：

1. 芒果

中医认为芒果味道甘酸，性质凉爽无害，具有清热生津、解渴利尿、增进胃口和止呕吐等功效。芒果特别适合那些胃部湿热、口渴喉干、胃气虚弱、或晕船呕吐等症状的人。芒果中含有丰富的糖类和维生素，尤其是维生素A，对眼睛也有益处。

2. 石榴

石榴富含维生素C、有机酸、蛋白质和磷等营养成分，有助于促进肠胃健康、帮助消化和降低血脂。石榴的酸味可以缓解腹痛和腹泻，而甜味的石榴则能消暑解渴、保湿。

3. 木瓜

木瓜含有木瓜酶，有助于分解蛋白质并促进其吸收，可以缓解消化不良和胃炎，是有益于健脾胃和治疗胃痛的食物。但木瓜性质较凉，不建议空腹食用，特别是对于胃寒或体虚的人，应谨慎食用，以免引发腹泻。

4. 葡萄

葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，这些成分易于人体吸收，适合那些消化能力较差的人食用，可以帮助促进消化，增进脾胃健康，对身体有益。

5. 菠萝

菠萝味道平和、略带微涩。其中含有一种菠萝蛋白酶，有助于蛋白质分解，促进胃肠蠕动，改善消化不良。此外，菠萝还富含菠萝朊酶、纤维素和糖等成分，有解渴消暑、助消化、改善便秘和增强气血等效果。

6. 樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，尤其铁含量超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果之首。樱桃性质温和，味道甘而微酸，有补中益气、调中益颜、健脾开胃的作用。

通过以上内容，相信您已经了解了对于胃不好的人来说，哪些水果是比较合适的。愿这些信息对您有所帮助，祝愿您拥有愉快的生活和健康的身体。