痔疮是一种常见的肛门疾病，如果伤口肿胀，可能会导致疼痛和不适。以下是一些缓解痔疮伤口肿胀的方法：

1. 休息：保持足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累。

2. 饮食调理：增加膳食纤维摄入量，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

3. 使用药物：可以使用一些止痛药或消炎药来缓解疼痛和不适。

4. 局部热敷：可以使用温水浸泡的毛巾或热水袋来缓解肿胀。

5. 按摩：轻轻按摩痔疮周围的皮肤，有助于促进血液循环和淋巴排毒。

6. 保持干燥：保持肛门周围的干燥，避免潮湿和感染。

如果痔疮伤口肿胀严重或伴随其他症状（如出血、发热等），建议及时就医。