随着秋天的到来，秋燥的问题也随之而来，你是否已经准备好迎接它了呢？在这个季节，每天喝上一碗汤可以帮助你远离秋燥的困扰。多喝汤是防秋燥的有效方法，那么究竟应该喝什么汤呢？以下是六款秋季养生汤，它们会细心呵护你的健康，让你不再担心秋燥的侵袭。

1. 青橄榄雪梨猪肉汤：

- 原料：15颗青橄榄、2个雪梨、500克瘦肉、2片姜、适量盐。

- 做法：详见上文。

这款汤的功效是清肺、利咽、生津、解毒。青橄榄和雪梨分别有清肺和润燥的功效，而猪肉则有滋养作用，合在一起可以帮助润肺防秋燥。

2. 莲子百合银耳雪梨汤：

- 原料：15克白莲子、15克百合、50克银耳、1个雪梨、少许冰糖。

- 做法：详见上文。

这款汤的功效包括滋阴润燥、补充维生素，特别适合防秋燥。

3. 鲫鱼豆腐汤：

- 原料：1条鲫鱼、1块豆腐、3片姜、2段葱、适量油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精。

- 做法：详见上文。

这款汤有润燥滋补的作用，非常适合秋冬季节的干燥天气。

4. 剑花猪肺汤：

- 原料：25-30克剑花、1具猪肺。

- 做法：详见上文。

这款汤能清肺润燥、止咳化痰，适合有肺燥、咳嗽的人食用。

5. 莲藕玉米排骨汤：

- 原料：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜各150克，盐、料酒、姜片适量。

- 做法：详见上文。

这款汤有清热凉血、滋阴通便、提供维生素的功效，有助于抵抗秋燥。

6. 罗汉果百合鸡汤：

- 原料：鸡300克、半个罗汉果、30克干百合、6个红枣、葱、姜、盐。

- 做法：详见上文。

这款汤结合了百合和罗汉果的功效，有清热润肺、化痰止咳的作用，适合防秋燥。