糖尿病的危害很大，严重影响的患者的正常工作与生活，所以对糖尿病患者来说，预防保健就显的更为重要，应该在平时多学习一些必要的糖尿病保健措施，通过这些日常的保健措施对于患者的身体保护非常有帮助。有很多患者不知道自己在平时洗脚时应该做些什么，其实通过下面的小技巧就可以使洗脚变得更有用。

糖尿病患者的洗脚小技巧：

1、加少许醋。在患者洗脚的时候，不妨加一点醋。糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。建议每天给脚“加湿”两次——温水泡脚。此外，水中可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。

2、洗脚过程。同样的，对于怎样洗脚的这个过程也是有讲究的。洗脚前，先用手或温度计试水温，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。一般要求38-40摄氏度的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长，别超过13分钟。洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。

以上简单介绍了一些糖尿病保健措施，糖尿病保健是贯彻在患者每天的日常生活中的，患者每天做的每一件事情都可以有相应的原则来进行指导，这样可以使保健和护理更有效。