人的肥胖随着季节变化而有所不同。专家指出，秋季是一个容易导致发胖的季节，肥胖者尤其需要注意减肥。

人们可以明显观察到每年夏天，人体的体重都会减轻，即使是肥胖者也是如此。在夏季，由于炎热的天气，人们的活动量增加，出汗较多，能量消耗也更大。此外，夏季的高温天气会导致人们食欲不振，更倾向于选择清淡的食物。由于清淡的食物热量较低，这会导致体内热量供给不足。

然而，一到秋天情况就大不一样了。随着秋风和秋雨的到来，天气开始变凉。没有炎热的煎熬，人们的味觉变得敏感，食欲大增，不知不觉中摄入过量的食物，从而导致热量摄入的增加。此外，宜人的气候和充足的睡眠也会使人的汗液减少。为了迎接即将到来的寒冷冬季，人体会积极储存脂肪以保持温暖，因此摄入的热量多于散发的热量。稍不留神，人们的体重就会增加。